Wirbelsäulengymnastik

Beschreibung

Die Sportstunde hat zum Ziel, durch spezielle Übungen die rumpfstabilisierende Muskulatur zu kräftigen und somit Beschwerden vorzubeugen, bzw. zu lindern. Eine gut ausgebildete Rücken-und Rumpfmuskulatur unterstützt die Wirbelsäule und Bandscheiben. Kommt vorbei, Mitmachen und Spaß haben wird dabei nicht zu kurz kommen.

Leitung

Sylvia Wilting-Jauns  –  Tel. 02871 / 184226

Turnhalle Möllenstegge

Dienstag: 19.00 bis 20.00 Uhr

Anmeldung und weitere Informationen

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