Stadtsparkasse Bocholt

Spinning

Für Einsteiger und Fortgeschrittene!

Ein Gruppentrainingsprogramm als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern!

Unser Instructor gibt durch den Takt der Musik die Trittfrequenz, die Fahrweise sowie die Höhe des Widerstands vor. Die tatsächliche Höhe des Widerstands kann jedoch individuell gewählt werden. Dadurch können Personen mit unterschiedlichem Leistungsniveau gemeinsam trainieren.

Kursleitung: Andy Dienberg, Tomahawk-Indoor-Cycling-Instructor

Termine dieses Kurses und unser gesamtes Kursprogramm entnehmen Sie bitte dem Kursheft.

 

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