Stadtsparkasse Bocholt
  • *** Corona Infos ***

    Aufgrund der aktuellen Situation ist die Platzanlage derzeit bis einschließlich 31.12.2020 gesperrt. Ferner ist der gesamte Fitnessbetrieb eingestellt.

    Das Clubheim und unser Büro bleiben bis auf Weiteres nur telefonisch über 02871/16583 erreichbar.

    Bleiben Sie gesund. Der Vorstand.
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    Um die Zeit dennoch unterhaltsam und sportlich zu gestalten, gibt es für Kinder von der AOK einen Adventskalender mit Spielbeschreibungen, Rezepten, Bau- und Bastelanleitungen sowie Audiodateien und Malvorlagen:
    https://kibaz.online-adventskalender.de/app/view/christmasCalendar/36373

    Für alle anderen gibt es vom Sportbildungswerk einen Link mit Hinweis auf Sportkurse:
    https://www.sportbildungswerk-nrw.de/borken/

Spinning

Für Einsteiger und Fortgeschrittene!

Ein Gruppentrainingsprogramm als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern!

Unser Instructor gibt durch den Takt der Musik die Trittfrequenz, die Fahrweise sowie die Höhe des Widerstands vor. Die tatsächliche Höhe des Widerstands kann jedoch individuell gewählt werden. Dadurch können Personen mit unterschiedlichem Leistungsniveau gemeinsam trainieren.

Kursleitung: Andy Dienberg, Tomahawk-Indoor-Cycling-Instructor

Termine dieses Kurses und unser gesamtes Kursprogramm entnehmen Sie bitte dem Kursheft.

 

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