Strong Nation

Beschreibung

Bei diesem hochintensiven Intervalltraining werden keine Wiederholungen gezählt, stattdessen wird zum Beat trainiert. Hier wird Eigengewichts-, Muskelaufbau- und Kardiotraining in eine Kursstunde eingebracht. Der Kalorienverbrauch ist immens hoch, ebenso wie deine Motivation!
Steig‘ ein und komm‘ an deine Grenze!
Ein Grundtrainingszustand wird vorausgesetzt!

Dieser Kurs ist kostenpflichtig.

Leitung

Anne Pflewko-Leson  –  Tel. 02871 / 16583

Turnhalle Möllenstegge

Mittwoch: 18.00 bis 19.00 Uhr

Anmeldung und weitere Informationen

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