Liebe SportlerInnen, aufgrund der Auswirkungen des Corona-Virus ist die komplette Platzanlage bis zum 30.04.2020 gesperrt. Weder im Kursbereich/Kraftraum noch in der Turnhalle finden in diesem Zeitraum Aktivitäten statt. Das Clubheim bleibt geschlossen. Das Büro des SVB kann zur Zeit nur via Telefon 02871/16583 oder per Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! erreicht werden. Der Kindergarten SVB ist ebenfalls bis auf Weiteres geschlossen. Wir bitten um euer Verständnis.  *** Der Vorstand



Sonderkurs nach den Osterferien: Zumba Strong

 

Bei diesem  hochintensiven Intervalltraining werden keine Wiederholungen gezählt. Stattdessen wird zum Beat  trainiert. Hier wird Eigengewichts-, Muskelaufbau-und Kardiotraining in eine Kursstunde eingebracht. Der Kalorienverbrauch ist immens hoch, ebenso wie deine Motivation!!! Steig ein und komm an deine Grenze!!

Ein Grundtrainingszustand wird vorausgesetzt!!!

Bitte Hallenschuhe, Handtuch und Getränke mitbringen!

 

Kursleitung: Anne Pflewko-Leson, lizensierte Zumba- Instructorin

Kurshalle  beim SVB, Birkenallee 58                                                           

Kurs Nr.: 060:

8x Mittwoch,22.04. - 24.06.2020

Mitglieder:20,00€, Nichtmitglieder: 48,00€

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