Stadtsparkasse Bocholt
  • *** Corona Infos ***

    Aufgrund der aktuellen Situation ist die Platzanlage derzeit bis einschließlich 31.12.2020 gesperrt. Ferner ist der gesamte Fitnessbetrieb eingestellt.

    Das Clubheim und unser Büro bleiben bis auf Weiteres nur telefonisch über 02871/16583 erreichbar.

    Bleiben Sie gesund. Der Vorstand.
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    Um die Zeit dennoch unterhaltsam und sportlich zu gestalten, gibt es für Kinder von der AOK einen Adventskalender mit Spielbeschreibungen, Rezepten, Bau- und Bastelanleitungen sowie Audiodateien und Malvorlagen:
    https://kibaz.online-adventskalender.de/app/view/christmasCalendar/36373

    Für alle anderen gibt es vom Sportbildungswerk einen Link mit Hinweis auf Sportkurse:
    https://www.sportbildungswerk-nrw.de/borken/

Fitness für Frauen 
 
Für die Fitness von Frauen gibt es montags und donnerstags abends ein Rundumprogramm. Wir beginnen mit der Aufwärmphase und stärken anschließend alle Muskelgruppen. Musik begleitet die Übungen. Zum Einsatz kommen Terrabänder, Tubes, Hanteln usw. Danach wird gedehnt und entspannt.
 
Frauen mittleren Alters sind herzlich eingeladen, mitzumachen.
 
Termine:
 
Montag, 20.00-21.30 Uhr
Übungsleiterin: Nadine Tepaße, Telefon Büro: 16583

Donnerstag, 19.45-21.00 Uhr
Übungsleiterin: Marie-Sophie Schmeink, Telefon Büro: 16583

 

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