Neuer Kurs – Strong Nation

Neuer Kurs – Strong Nation

Bei diesem  hochintensiven Intervalltraining werden keine Wiederholungen gezählt. Stattdessen wird zum Beat trainiert. Hier wird Eigengewichts-, Muskelaufbau- und Kardiotraining in eine Kursstunde eingebracht. Der Kalorienverbrauch ist immens hoch ebenso wie Deine...