12. April 2020 | Fitnesskurse
Bei diesem hochintensiven Intervalltraining werden keine Wiederholungen gezählt. Stattdessen wird zum Beat trainiert. Hier wird Eigengewichts-, Muskelaufbau-und Kardiotraining in eine Kursstunde eingebracht. Der Kalorienverbrauch ist immens hoch, ebenso wie deine...
